건강관리396

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  오른쪽 겨드랑이 멍울이 생긴다면 어떻게 되나요 ? 오른쪽 겨드랑이 멍울, 혹시 유방암? 겨드랑이에 멍울이 만져지면 걱정이 되기 마련입니다. 특히 여성의 경우 유방암의 흔한 증상이기도 하기 때문이죠. 하지만 겨드랑이 멍울이 생기는 원인은 유방암 외에도 다양합니다. 겨드랑이 멍울의 원인 겨드랑이 멍울의 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 림프절 비대 겨드랑이에는 림프절이 많이 분포하고 있습니다. 림프절은 면역 체계의 일원으로, 바이러스나 세균, 암세포 등을 걸러내는 역할을 합니다. 따라서 염증이나 감염, 암 등이 발생하면 림프절이 비대해지면서 멍울이 만져질 수 있습니다. 부유방 부유방은 겨드랑이, 겨드랑이 아래, 가슴 윗부분 등에 유선 조직이 남아 있는 것을 말합니다. 부유방은 선천적으로 발생하기도 하지만, 임신이나 출산 후에도 발생할 수 있습니다... 건강관리 2024. 1. 29.

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  LDH 수치 증가가 되는걸까요 ? LDH 수치 증가, 뭐가 문제일까요? LDH는 젖산탈수소효소(Lactate dehydrogenase)의 약자로, 세포 내에서 에너지를 생성하는 과정에서 중요한 역할을 하는 효소입니다. LDH는 혈액, 근육, 간, 심장, 폐 등 다양한 조직에 존재하며, 세포가 손상되면 혈액으로 유출되어 LDH 수치가 증가하게 됩니다. LDH 수치는 성별, 연령, 체중 등에 따라 차이가 있지만, 일반적으로 성인은 100 250 IU/L, 여성은 90 220 IU/L 정도가 정상 범위입니다. LDH 수치가 정상 범위를 초과하는 경우를 LDH 수치 증가라고 하며, 이는 다양한 질환의 증상일 수 있습니다. LDH 수치 증가의 원인 LDH 수치 증가의 원인은 크게 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 세포 손상 심근경색 뇌졸중 폐렴 간.. 건강관리 2024. 1. 29.

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  이유없이 몸이가려울때가 있다는데 ? 어떻게 되는걸까 이유없이 몸이가려울 때, 이렇게 해결하세요! 몸이 가렵다? 그냥 긁으면 될까? 몸이 가렵다는 증상은 누구나 한 번쯤 경험해 보셨을 것입니다. 가려움증은 피부 질환, 알레르기, 내부 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가려움증이 심한 경우에는 잠을 이루지 못하거나, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이유없이 몸이가려울 때, 먼저 해야 할 일은? 이유없이 몸이가려울 때, 가장 먼저 해야 할 일은 가려움증의 원인을 파악하는 것입니다. 가려움증의 원인을 알면 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 가려움증의 원인은 크게 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 피부 질환 습진, 아토피 피부염, 피부건조증, 무좀, 지루성 피부염, 한포진, 대상포진, 곤지름, 건선 등 알레르기 음식 알레르기, 약물 알레르기, 화장품.. 건강관리 2024. 1. 29.

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  당뇨발 가려움이 생겼어요 어떻게 해야하나요? 당뇨발 가려움, 원인과 증상, 완화방법 당뇨병을 앓고 있는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 겪어보았을 법한 증상이 바로 당뇨발 가려움입니다. 당뇨발 가려움은 당뇨병의 대표적인 합병증 중 하나로, 당뇨병 환자의 약 30%에서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 원인 당뇨발 가려움의 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 혈액순환 장애 당뇨병이 지속되면 혈관이 손상되어 혈액순환이 저하됩니다. 이로 인해 피부로 영양분과 산소가 충분히 공급되지 못해 건조해지고 가려움을 유발합니다. 특히 다리와 발은 심장과 멀리 떨어져 있어 혈액순환이 더욱 잘 안 되므로, 당뇨발 가려움이 자주 나타납니다. 신경 손상 당뇨병이 오래되면 말초신경이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 피부 감각이 떨어져 사소한 자극에도 가려움을 느끼게 됩.. 건강관리 2024. 1. 23.

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  잘때 발이 뜨거운 증상이 있어요 어떻게 되나요 ? 잘때 발이 뜨거운 증상 1. 증상 잘때 발이 뜨거운 증상은 발바닥이 화끈거리거나 따뜻한 열감이 느껴지는 증상을 말합니다. 일반적으로 발 전체가 뜨거운 경우가 많으며, 발등이나 발가락까지 뜨거운 경우도 있습니다. 증상이 심한 경우는 잠을 이루기 어려울 정도로 불편할 수 있습니다. 2. 원인 잘때 발이 뜨거운 증상의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 위장질환: 위장질환으로 인해 위장에 열이 쌓이면 손발이 뜨거워질 수 있습니다. 대표적인 위장질환으로는 위궤양, 위염, 식중독 등이 있습니다. 스트레스: 스트레스를 받으면 신체의 부교감신경이 활성화되어 혈관이 확장되고 혈액순환이 원활해집니다. 이로 인해 발이 뜨거워질 수 있습니다. 갱년기 증상: 갱년기 여성의 경우 여성호르몬인 .. 건강관리 2024. 1. 23.

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  냉방병 증상 열도 발생을 할까요 ? 냉방병 증상 열 1. 열 냉방병의 가장 흔한 증상 중 하나는 열입니다. 열은 37.5도 이상으로 올라가는 경우가 많고, 감기와 유사한 증상을 동반합니다. 2. 두통 냉방병으로 인한 두통은 뒷목이 뻐근하거나 쑤시는 듯한 통증이 특징입니다. 3. 근육통 냉방병으로 인해 근육이 뻣뻣하게 굳어지고 통증이 발생할 수 있습니다. 주로 어깨, 허리, 팔다리, 목 등에 통증이 나타납니다. 4. 피로감 냉방병으로 인해 체내의 열을 조절하는 데 많은 에너지가 소모되어 피로감이 쉽게 찾아옵니다. 5. 코막힘, 콧물, 재채기 감기와 유사한 증상으로, 냉방병의 초기 증상으로 나타날 수 있습니다. 6. 소화불량, 설사 냉방병으로 인해 위장 기능이 저하되어 소화불량이나 설사가 발생할 수 있습니다. 7. 어지럼증 혈액순환이 원활하지.. 건강관리 2024. 1. 23.

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  비타민B군을 먹어야 하는 이유란 어떻게 되는걸까? 비타민 B군, 왜 먹어야 할까? 비타민 B군은 체내 에너지 생성, 면역력 증진, 신경 기능 유지, 피부 건강 증진 등 다양한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 비타민 B군은 8가지 종류로 나뉘는데, 각각의 종류마다 다른 역할을 합니다. 1. 에너지 생성 비타민 B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 관여하여 체내 에너지 생성에 필수적인 역할을 합니다. 비타민 B군이 부족하면 피로, 무기력증, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 면역력 증진 비타민 B군은 면역 세포의 생성과 기능에 관여하여 면역력을 증진하는 데 도움이 됩니다. 비타민 B군이 부족하면 면역력이 떨어져 감기, 독감, 감염성 질환에 걸리기 쉽습니다. 3. 신경 기능 유지 비타민 B군은 신경전달물질의 생성에 관여하여 신경 기능을 .. 건강관리 2024. 1. 19.

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  대상포진신경통이라면 어떻게 되는건가요? 대상포진신경통이란? 대상포진신경통은 대상포진을 앓은 후에도 통증이 계속되는 질환입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 재활성화되면서 발생하는 질환으로, 피부에 발진과 통증을 유발합니다. 대상포진 발진이 사라진 후에도 3개월 이상 통증이 지속되면 대상포진신경통으로 진단합니다. 대상포진신경통의 증상 대상포진신경통의 증상은 매우 다양하며, 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 증상을 호소합니다. 피부에 화끈거리거나 따끔거리는 통증 바늘로 찌르는 듯한 통증 욱신욱신하거나 쑤시는 듯한 통증 저림, 감각 이상 과민성 통증은 지속적으로 나타나기도 하고, 간헐적으로 나타나기도 합니다. 통증이 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 대상포진신경통의 원인 대상포진신경통의 원인은 정확하게 밝혀지지.. 건강관리 2024. 1. 19.

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  어혈제거 효과가 있다면 어떻게 되는걸까요? 어혈제거 효과 어혈이란? 어혈은 혈액이 순환하지 못하고 뭉쳐서 굳어진 상태를 말합니다. 어혈이 생기는 원인은 다양하지만, 대표적으로는 외상, 질병, 스트레스, 잘못된 식습관 등이 있습니다. 어혈의 증상 어혈이 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 통증: 어혈이 생긴 부위에 통증이 나타납니다. 부종: 어혈이 생긴 부위가 부어오릅니다. 색소침착: 어혈이 생긴 부위에 색소침착이 생깁니다. 열감: 어혈이 생긴 부위에 열감이 느껴집니다. 어지럼증: 어혈이 생기면 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 두통: 어혈이 생기면 두통이 나타날 수 있습니다. 생리통: 어혈이 생기면 생리통이 심해질 수 있습니다. 어혈제거 효과 어혈을 제거하면 다음과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 통증 완화:.. 건강관리 2024. 1. 19.

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  공복혈당높은이유는 어떻게 되는걸까요 ? 공복혈당이 높은 이유 1. 비만 공복혈당이 높은 가장 큰 원인은 비만입니다. 특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 일으켜 혈당을 높이는 데 큰 영향을 미칩니다. 인슐린 저항성이란 혈당을 세포로 전달하는 역할을 하는 인슐린이 제대로 작동하지 않는 것을 말합니다. 인슐린 저항성이 있으면 혈액 속의 포도당이 세포로 제대로 전달되지 못하고 혈액 속에 남아 혈당이 높아지게 됩니다. 2. 운동 부족 운동은 근육량을 늘리고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 운동 부족은 공복혈당을 높이는 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 3. 잘못된 식습관 탄수화물 과다 섭취, 과식, 야식 등은 공복혈당을 높이는 주요 원인입니다. 탄수화물은 혈당을 높이는 주요 영양소입니다. 따라서 탄수화물을 과도하게 섭취하면 혈당이 급.. 건강관리 2024. 1. 18.

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  가래생기는이유는 어떻게 되는걸까요 ? 가래 생기는 이유 가래는 기관지와 폐에서 생성되는 점액으로, 먼지, 세균, 바이러스 등 기도로 들어오는 이물질을 걸러내는 역할을 합니다. 따라서 가래가 생기는 것은 정상적인 현상이라고 할 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 가래가 건강에 문제가 있는 신호일 수 있습니다. 가래의 색깔이나 양이 평소와 다르게 변한다면 가래의 색깔은 일반적으로 흰색, 투명색, 누런색, 초록색, 붉은색 등으로 나타납니다. 이 중에서 흰색, 투명색 가래는 비교적 무해한 경우가 많지만, 누런색, 초록색, 붉은색 가래는 염증이나 감염을 의심해 볼 수 있습니다. 또한, 평소와 달리 가래의 양이 많아지거나, 기침이 심해지거나, 호흡곤란이 발생하는 경우에도 건강에 문제가 있을 수 있습니다. 흡연이나 오염된 공기 노출이 잦다면 흡연.. 건강관리 2024. 1. 18.

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  삭센다 다이어트 도움이 될까요 ? 삭센다 다이어트란? 삭센다 다이어트는 위장관에 삽입하는 약물 주입 장치로, 식욕을 억제하여 체중 감량을 돕는 방법입니다. 삭센다 주입 장치는 펜 모양으로 되어 있으며, 하루에 한 번 복부 피부를 통해 삭센다 약물을 주입합니다. 삭센다 다이어트의 장점 식욕 억제 효과가 뛰어나 체중 감량에 효과적입니다. 다른 다이어트 방법에 비해 체중 감량 효과가 빠릅니다. 수술이 필요하지 않아 안전합니다. 삭센다 다이어트의 단점 부작용이 발생할 수 있습니다. 장기적인 사용이 안전한지에 대한 연구 결과가 부족합니다. 비용이 비쌉니다. 전문가 A의 의견 전문가 A는 삭센다 다이어트의 장점을 높이 평가합니다. 그는 삭센다 다이어트가 식욕 억제 효과가 뛰어나 체중 감량에 효과적이며, 다른 다이어트 방법에 비해 체중 감량 효과가 .. 건강관리 2024. 1. 18.