엄지발가락 저림, 당뇨성 신경병증 의심해볼까?
정의
당뇨성 신경병증은 당뇨병을 앓고 있는 사람에게서 발생하는 말초신경의 손상입니다. 말초신경은 뇌와 척수에서부터 손, 발, 몸통까지 이어진 신경으로, 감각, 운동, 자율신경 기능을 담당합니다. 당뇨성 신경병증이 발생하면 말초신경이 손상되어 감각이 저하되거나, 통증, 저림, 화끈거림 등의 이상 감각이 나타날 수 있습니다.
증상
엄지발가락 저림은 당뇨성 신경병증의 대표적인 증상 중 하나입니다. 이외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 발가락, 발, 다리의 감각 저하
- 발가락, 발, 다리의 통증, 저림, 화끈거림
- 발가락, 발, 다리의 근육 약화
- 발가락, 발, 다리의 혈액 순환 장애
원인
당뇨성 신경병증은 고혈당이 지속되면서 발생합니다. 고혈당은 혈관을 손상시키고, 신경에 영양을 공급하는 혈액의 흐름을 방해합니다. 이로 인해 신경이 손상되고 기능이 저하됩니다.
치료
당뇨성 신경병증의 근본적인 치료법은 없습니다. 다만, 혈당 조절을 통해 신경 손상을 최소화하고 증상을 완화할 수 있습니다. 혈당 조절을 위해서는 다음과 같은 방법을 시행할 수 있습니다.
- 약물 치료: 혈당 강하제, 혈압 강하제, 스타틴 등의 약물을 통해 혈당을 조절합니다.
- 식단 관리: 혈당을 올리는 음식을 피하고, 혈당을 조절하는 음식을 섭취합니다.
- 운동: 적절한 운동을 통해 혈당을 조절하고, 체중을 관리합니다.
리뷰 후기
"엄지발가락 저림이 심해서 병원에 갔더니 당뇨성 신경병증이라고 하셨어요. 혈당 조절을 잘해서 증상이 많이 나아졌습니다. 하지만 아직도 완전히 없어지지는 않았어요."
"엄지발가락 저림이 처음에는 별 것 아닌 것 같았는데, 시간이 지날수록 심해져서 병원에 갔더니 당뇨성 신경병증이라고 하셨어요. 혈당 조절과 함께 발 마사지, 스트레칭 등도 하고 있는데, 조금씩 좋아지고 있어요."
"엄지발가락 저림이 심해서 걷기가 힘들었는데, 혈당 조절과 함께 약물 치료를 받고 나서 많이 좋아졌어요. 이제는 걷는 것도 편하고, 일상생활에도 불편함이 없어요."
주의 사항
당뇨성 신경병증은 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 또한, 당뇨병을 앓고 있는 사람은 혈당 조절에 각별히 신경써야 합니다.
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